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Familles rurales ZEN AND FIT
Siège social
Mairie de Bois-Grenier
84, rue de Pourtalès - 59280 Bois-Grenier
Site Bois-Grenier : www.famillesrurales.org/bois-grenier
zenandfitbg@outlook.fr
| Bureau | |
|---|---|
| Présidente | Viviane CARLIER |
| Vice-présidente | Brigitte CONTAY |
| Trésorière | Martine DELOBEL |
| Secrétaire | Sophie ENGELEN |
Personnes à contacter
| Coordinatrice | Viviane CARLIER | Tél : 06.24.16.36.35 | ||||
| Pirouettes et ballons | Viviane CARLIER | Tél : 06.24.16.36.35 | ||||
| Multisports enfants | Odette HUCHETTE | Tél : 06.77.85.79.78 | ||||
| Fitness adultes - STEP/LIA | Fanny LOHEZ | Tél : 06.20.98.04.20 | ||||
| Fitness adultes - BodyZen | Martine DELOBEL | Tél : 06.15.39.80.84 | ||||
| Fitness adultes - Renfo musculaire | Françoise THERY | Tél : 03.20.35.07.30 | ||||
| Yoga | Geneviève VENNIN | Tél : 03.20.35.06.26 | Brigitte BLONDEL | Tél : 07.82.57.80.48 | ||
| Gym Santé | Viviane CARLIER | Tél : 06.24.16.36.35 |
Nature des activités, jours, heures, lieux et cotisations
| Activités | Cotisations | ||
|---|---|---|---|
| Pirouettes et ballons (psychomotricité) - Dojo | |||
| Mercredi | 18 mois à 3 ans - 10h00 à 11h00 Présence d’un adulte indispensable | Apprendre par le jeu à maîtriser son corps renforcer son équilibre se situer dans l’espace | 72 € grenésiens 87 € non grenésiens |
| Multisports enfants - Salle Bernard Pryen | |||
| Mercredi | 3 à 6 ans (les enfants sont répartis en 2 groupes) - 17h00 à 18h00 | Découvrir divers sports, courir, sauter, lancer, grimper, s’équilibrer, danser, manipuler, jouer... | 72€ grenésiens 87 € non grenésiens |
| Fitness adultes - Salle Bernard Pryen | |||
| Lundi | 19h00 à 20h00 | Step - LIA | 114 € grenésiens 129 € non grenésiens pour toutes les activités les 4 cours / 99€ grenésiens 114 € extérieurs non grenésiens pour 1 seule activité |
| Mardi | 19h00 à 20h00 | Renforcement musculaire | |
| Jeudi | 10h30 à 11h30 | Body zen | |
| Vendredi | 19h00 à 20h00 | Renforcement musculaire | |
| Yoga - Salle à l’étage | |||
| Jeudi | 18h30 à 19h45 | Fatigué, stressé, mal de dos ! Le Yoga apporte détente et mieux être par les postures et la relaxation | 102 € grenésiens 117 € non grenésiens |
| Gym santé - DOJO | |||
| Vendredi | 11h00 à 12h00 | Cours d’activité physique adaptée pour les personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur, avec une animatrice ayant la formation requise | 63 € grenésiens 69 € non grenésiens |
Informations diverses
» » Professeurs diplômés pour tous les cours de sport
» » Les activités reprennent sitôt le forum des associations et n’ont pas lieu pendant les vacances scolaires.
» » Les cotisations annuelles comprennent les licences. S’y ajoute l’adhésion à Familles Rurales qui est obligatoire pour toutes les activités et couvre l’assurance. La carte coûte pour 2024-2025, 28,50 € par famille.
» » Certificat médical obligatoire pour toutes ces activités sportives (renouvelable tous les 3 ans).
!!! Il est indispensable de se munir d’une paire de chaussures de sport pour accéder à la salle du complexe sportif (autre que celle que vous portez). !!!
